아토피에 좋은 음식 콩고기와 녹두

 아토피에 좋은 음식

 

 

 

녹두가 아토피에 좋다고 하는건 얼마전에 이은이 방송에 나와서

아기들 아토피를 녹두죽으로치료했다고 나온이후였는데

 

녹두자체가 몸에 나쁜것이 아니기에 장기간 먹어보다.

 

하루 한번정도 아침에 미리물에 불린 녹두를 죽처럼 쒀서 먹었는데

나름의 구수한 맛도 괜찮고 든든하기도해서 좋습니다.

 

여자들의 경우는 임산부라면 주의해야한다고하네요.

장기간 꾸준히 먹는경우를 말하는거같습니다

 

지금까지 한달 좀 넘게 먹어본거 같은데 그 이전과 뭐 별다른것은

전 잘 느끼지못하겠네요

그래도 녹두로 좋아진 케이스들도 있고해서-

 

 

 

 

 

콩고기는 원래 체식을 해야하거나 고기를 못먹는  암환자등을 위해서

대체로 나오는거 같은데, 이거 생각보다 괜찮네요

사진은 맛없게보이는데, 정말 고기같은 식감과 맛도 괜찮음.

아토피환자들은 고기를 기피하는분도 많아서 고기땡기시면

요 콩고기를 도전해보는것도 좋을거같습니다

 

 

 

 

 

 

그리고 아침은 꼭 거르지않기.

우유가 불편해서 전 두유로라도 아침을 챙기고있어요

일반두유보다 더 고소한 검은콩두유 넘 좋아서

대량구매로 마시고있음